1/28(日)平塚市保健センターで開催
健康講話 「よい睡眠で健康アップ！」

　1月28日、平塚市保健センターで健康講話「よい睡眠で健康アップ！」が開催される。高血圧、心血管疾患などの発症につながると言われる「睡眠障害」を抱える人が増えているという課題に対して、睡眠の仕組みや重要性、良い睡眠の秘訣などについて専門医の話を聞けるチャンス。最近よく眠れていないという人はご参加を。

▶︎日時：１月28日(日)10:00〜12:10
▶︎定員：50人(先着順)
▶︎会場：平塚市保健センター(平塚市東豊田448-3)
▶︎対象：平塚市内在住・在勤
▶︎参加費：無料
▶︎持ち物：筆記用具

申し込み・問い合わせ：平塚市健康課　0463-55-2111