＼m-plug 宮丸みゆきさんに聞く／
あらゆる災害を想定内に
在宅避難と“すぐに持ち出せる”備え

近年、台風の大型化や集中豪雨、地震など
異常気象を伴う災害が増えています。
安全に過ごせるのであれば、「在宅避難」が
一番安心でストレスが少なく暮らせる方法です。
しかし、ハザードマップでリスクがある場合や、
火災や倒壊の恐れがあるときは、
すぐに避難しなければなりません。
だからこそ、命を守るための備えは
事前に準備しておくことが大切です。

「楽しく学び、賢く備え、自分で考え行動できる防災」をモットーに活動するNPO法人M-plug。講演会やワークショップ、書籍発行まで防災に関わる様々な事業を展開している。最新書籍「子連れ防災BOOK」は現在絶賛発売中。

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わが家を“安心の拠点”に
家の中の対策

湘南エリアは、海や川が近く自然豊かな環境が魅力ですが、台風や大雨、地震のときにはその環境がリスクにもなります。いざというときに安全に在宅避難を続けられるよう、家の中の危険を見直しましょう。

本棚や食器棚、冷蔵庫などの
大型家具・家電

倒れるとケガや通路のふさがりにつながります。L字金具や突っ張り棒、耐震マットなどを活用し、しっかり固定しましょう。

見落としがちな“小さな危険”

キッチンの調理器具、玄関まわりの傘立てや鉢植えなども揺れや暗闇で事故のもとになります。細かい箇所も収納や固定を心掛けましょう。

停電時にもすぐに動ける対策

懐中電灯やランタンは手の届く場所に置き、足元ライトも活用しましょう。懐中電灯は両手が空くタイプが使いやすくおすすめです。段差などの転びやすいポイントには蓄光テープを貼っておくとより安心でしょう。

2
家族で決める
“わが家の防災ルール”

災害時には、自宅からの避難が必要になる場合や、外出中で家族がバラバラの場所から避難を強いられる場合など様々な状況での避難が想定されます。そんな時慌てないために、家族で「防災ルール」を決めておきましょう。

避難経路の確保

災害時には道路が通行止めになったり、地下道が使えなくなったりする可能性があるため複数の避難ルートを把握しておくと安心です。ハザードマップで事前確認をしたら、実際に歩いて危険箇所をチェックしましょう。

ペット防災の基本

避難所の受け入れ条件を事前に確認しましょう。予防接種はもちろん、ケージやトイレ用品、食料や水を備えておくことが大切です。

“ミニ訓練”をしてみよう
避難リュックを背負って歩いてみる、ランタンの灯りだけで夕食を食べてみる、など、部分練習でもいい訓練になります。トライ＆エラーを繰り返すことで災害時の不安を減らすことができます。

3
備えあれば憂いなし
災害に強い！
防災グッズの選び方

被災時、自宅で過ごすためにも、避難のときのためにも、必要な備蓄は欠かせません。いずれも用意して終わりではなく、実際に使ってみることが大切です。使い慣れておけば、非常時でも落ち着いて行動できます。

普段は使わないけれど、
非常時には必要となる物
□ 非常用トイレ（1週間分が目安）
□ 停電時に使えるランタンや懐中電灯（予備を含め多めに）
□ バッテリーなど

日常生活でも災害時でも必要な物は
ローリングストックで備える

［日用品］

□トイレットペーパー
□オムツ
□マスク
□乾電池など

［食 料］

この３つが揃えば、
非常食としても大活躍！
「長期保存可能」
「常温保存可能」
「簡単調理」

自宅から避難が必要になる場合に備え、
避難リュックは必ず用意

水や非常食、救急セット、携帯トイレ、ライトなど基本物資に加え、持病の薬や防寒・防暑アイテムなど、家族や季節に合わせて追加してください。

あなたの町の防災対策は？

つい先日、日本全域に発表された津波警報。湘南エリア一部にも避難指示が発令されたように、いつ・どこで・どんな災害が起きるかわかりません。そんな時、慌てないために大切なのは事前の準備です。各自治体では、常に防災情報が更新されています。あなたの住む町の情報をこまめにチェックしてみましょう。

平塚市の防災情報
平塚市では、想定される災害ごとのリスクや避難情報が記された「ひらつか防災ガイドブック」が発行されています。HPでチェックしてみましょう。

〈お問い合わせ〉

平塚市役所災害対策課
TEL.0463-21-9734

茅ヶ崎市の防災情報
８月に新たに津波ハザードマップを公開しました。防災・緊急情報サイトから、発災時に必要な情報を確認できます。日頃から本サイトを覗いてみませんか。

〈お問い合わせ〉

茅ヶ崎市役所防災対策課
TEL.0467-81-7127

防災ラジオのススメ

湘南地域のラジオ局では定期的に防災番組を放送し、地域の特性に合わせた防災情報を発信。また災害時には、近隣の局同士で連携しながら最新情報をいち早く住民に届けられるよう努めています。そのほかにも不定期で防災イベントを開催するなど、地域の安心・安全を守るコンテンツを発信しているので是非チェックしてみましょう。

FM湘南ナパサ

〈お問い合わせ〉
株式会社湘南平塚コミュニティ放送
FM湘南ナパサ
TEL.0463-23-7111

茅ヶ崎FM（エボラジ）

〈お問い合わせ〉
株式会社茅ヶ崎エフエム
EBOSHI RADIO STATION
メール：contact@chigasaki-fm.com