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“おうち時間”で体を動かそう!
まちづくり財団がYouTubeチャンネル開設

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新型コロナウイルス感染症対策で外出自粛が求められているなか、家の中で体を動かす機会を作ってもらおうと、平塚市まちづくり財団(鈴木喜明理事長)が4月18日からYouTubeチャンネルを開設した。
動画には、同財団でダンス、フィットネス、エアロビクス、ヨガ、ストレッチなどのスポーツ教室を開催している講師らが出演し、体の動かし方などを画面越しにレッスンしてくれる。ダンスなど子どもでも楽しめるコンテンツから、ストレッチなど高齢者でもできるコンテンツまでさまざまな動画をアップしていく予定。体を動かすことで、生活習慣病、ロコモティブシンドローム等の予防にも繋げたい狙いだ。
財団の担当者は「自粛期間ではあるが、健康に楽しく生活する一助にしてほしい」と話している。

平塚市まちづくり財団

YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCnZMvWkdzEEnd8HrcB7i0Iw

HP
http://www.hiratsukazaidan.jp/

 

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